TOEIC® L&R TESTの勉強中に直面する、皆様からのあらゆる疑問やお悩みを「スタディサプリENGLISH TOEIC® L&R TEST対策コース」の人気講師でTOEIC® L&R TEST990点満点を持つ関正生先生が解決します！
本日のお悩み
Part2対策が知りたいです。次々と問題を解かないといけないので、試験本番ではいつも緊張します。また、途中で聞き逃してしまったとき、かなり焦ります。落ち着いて臨める方法を教えてください。
（男性 30代前半 会社員 TOEIC® L&R TEST 550点）
関先生からのアドバイス
Part2はある意味難関。聞き逃しても引きずらないよう「自分なりの解答ルール」を決めましょう
◆満点を取る人でもPart2でミスすることはある
まず「Part2は見た目以上に難しい」という意識を持ちましょう。
「満点は取れたけれどリスニングで1問だけ間違えた」という人は、実はPart2で間違えていたということはよくあります。その理由は、単調に一問一答をひたすら繰り返していかなければならないから。
Part3や4は読まれる本文が長く、それだけ集中力が必要ではありますが、3問ごとに一瞬の間があり、そこでいったん緊張をやわらげることができます。また、聞き取れなくても「次の3問はがんばろう」と気持ちを切り替えることが可能です。
一方、Part2は一息つく間もなく淡々と問題を解き続けなければならず、ちょっと前の問題のことを悩んでいたら次の問題も落としてしまいます。
ですので、Part2で緊張して、なかなかパフォーマンスを発揮できないのは質問者の方だけではありません。「Part2は読まれる英文が短いから簡単なはずなのに、解けなかった」と落ち込むこともあるのかもしれませんが、「そもそもPart2は難しい」という事実を知るだけでも、少し緊張がやわらぐのではないでしょうか。あとは場数を踏んで、試験の雰囲気に慣れていきましょう。
◆「答えに迷ったらこの選択肢を選ぶ」は厳守すること！
Part2で聞き逃してしまったときに気持ちを切り替えるためには、まず、試験前に「自分なりの解答ルール」を決めておきましょう。「さっぱりわからなかったらc」「2択で迷ったら後ろの選択肢（aとbならb、bとcならc）」といった具合です。
そして、試験中にはそのルールを厳守すること。実際はルールを決めても、本番では聞き取れなかったことを引きずったり、「もう少し考えたら解けそう」などと悩んでいる間に次の問題も落としたりすると思います。僕自身も、初めて受験したときは引きずりました。
受験3～4回目までは、どう気持ちを切り替えられるかという自分との戦いになるかもしれません。何度も受験しながら、気持ちの切り替え方にも慣れていくことが大切です。