TOEIC® L&R TESTの勉強中に直面する、皆様からのあらゆる疑問やお悩みを「スタディサプリENGLISH TOEIC® L&R TEST対策コース」の人気講師でTOEIC® L&R TEST990点満点を持つ関正生先生が解決します！
今年は大変な年でしたね。ところが自粛期間中（その前後も）にTOEIC® L&R TESTの勉強を加速させた人がスタディサプリ受講者にはたくさんいたと聞いています。素晴らしいですね。もし悔いが残りそうな人は、年内わずかですが、勉強を加速して、この1年を締めくくってみませんか。
本日のお悩み
毎日1時間以上は学習しているのですが、点数が上がるどころか、むしろ少しスコアが下がってしまいました。今の学習方法が合っているのかどうか、自信がなくなります。どう学習方法を見直せばよいですか？
（男性 30代後半 会社員 TOEIC® L&R TEST710点）
関先生からのアドバイス
スコアが下がるのはよくあることです！学習方法を見直す前に学習の深さを見直しましょう
◆受験回数を増やしてコンディションのムラをなくそう
まず、TOEIC® L&R TESTは本番のコンディションや集中力によって点が下がることも珍しくないので、悲観する必要はありませんよ。人によっては、スコアが50～100点変わることもあります。
ベストスコアを基準に考えると点数が下がったときにがっかりしてしまうので、例えば、質問者の方であれば500点台～600点台を基準に考えて「実力を振り切ったときが710点」のように思っておくとよいでしょう。
また、スコアは変動するものと考えて、試験はできる限り多くの回数を受けるべきです。場数を踏めば、試験の雰囲気にも慣れますし、体力もついて、コンディションのムラもなくなってきますよ。
◆学習方法を見直す場合は信ぴょう性の高い情報をもとに
それでも学習方法に不安がある場合は、学習方法そのものを見直す前に、学習の深さを見直しましょう。例えば、単語は見て0.1秒以内に意味が出てくるでしょうか。文法問題は解答の理由を自分で説明できるまでやりこんでいるでしょうか。そこまでやれていないようであれば、学習したつもりでいても不十分です。
十分な深さも確保できているのであれば、学習方法を見直してもよいと思います。例えば、スタディサプリENGLISHにプラスして、別の教材に取り組むのも効果的かもしれません。ただし、学習方法を見直す場合は、信ぴょう性の高い情報を参照すること。情報発信者の顔・名前や実績、その情報が掲載されているメディアやその運営母体をしっかり確認してください。
とはいえ、学習の成果が出づらい場合は、学習の量や深さに問題があることがほとんどです。スタディサプリENGLISHに取り組んでいれば質は確保できますので、むやみに学習方法を変えようとせず、まずはしっかりと今の学習を継続してみてください。
